＼ヒョコッ！／
こんにちは。2020年に出産しました、フリーヨガインストラクターaruyogaです。
現在、日々ワンオペ育児を頑張っております。
ワンオペ育児が始まったばかりの頃は、毎日が必死すぎて生理が来なくなったりしましたが（泣）、時がたち、いろいろなモノを利用していくうちに、少しワンオペ育児が楽になりました。
今日は、0歳児、ワンオペ育児で役に立った便利グッズまとめについてお話します。
頑張りすぎないのって育児にとって大切なことですよね。使える物はバンバン使っていきましょう！
筆者のワンオペ具合
まず初めに、筆者のワンオペ具合をお話しますね。
筆者の夫は広告業界で働いているので、基本多忙です。
朝は9時頃家を出て、夜は22時〜23時頃に帰ってくるのが基本スタイル。
忙しさが酷いと、連日0時をまわってから帰ってくる時もあります。
そのため、基本平日は息子が朝起きてから夜眠るまで、1人っきりのワンオペです（泣）
土日も決してゆっくりできるわけではないので、毎日眠くて眠くて仕方がない...。
睡眠不足は精神面にひっじょーーーーーーーに悪影響を及ぼすので、もう眠さが限界！というときには迷わず昼寝します。
と、こんな感じのワンオペ生活を送っております。
ワンオペが辛すぎて、夫にイライラしてしまうこともしょっちゅうあります...。
0歳児、ワンオペ育児で役に立った便利グッズまとめ
少しお高めの物から無料の物まで、とにかく心の奥底から、「これがあって本当に良かった！」と感じた物をまとめました。
感謝の度合いでランキングにしてみたよ！
読んでいるあなたが少しでも楽になるように、いいなと思うものがあればぜひ試してみてくださいね！
プーメリー
価格：約8,000円〜10,000円
お皿洗い、トイレ（自分自身の）、ちょっとした家事や用事で子どもから離れると、すぐに泣いちゃってなかなか用事が進まない...。
これがあると...
ちょっとした家事、用事がしやすくなる！
少しの間、子どもに1人でも泣かずにいて欲しいときに助けてくれるとーってもオススメのおもちゃ。
月齢に合わせて変形できるし、効果音や曲の種類も多くて飽きません。
プーさんやピグレット、ティガーが曲に合わせて回転してくれるので、子どもは夢中です。
泣きそうだったらとりあえずこれを出しておけばご機嫌という、素晴らしいおもちゃ。
お値段以上の価値、ありますよ！
ちなみに、ネットで購入するよりも、アカチャンホンポの方が安いときもあるので、時間に余裕のある人は1度アカチャンホンポに足を運ぶのをオススメします。
価格：無料
いつも子どもと2人っきり...誰か同じように辛い思いをしている人と悩みを分かち合いたい。なんだか寂しい。
これがあると...
孤独な気持ちがなくなる！
もう既に導入済み！という方が多いかもしれませんね。
Twitterでママアカウントをフォローしていると、同じような悩みを持っている人がたくさんいるのがわかって、自分だけじゃないんだ...！と安心します。
他にもその月齢で役に立つ情報を収集できるので、とっても助かる！
誰かと話さずに周りの人の会話をのぞいているだけでも楽しいですよ♪（筆者はこのタイプ）
マッサージチェア
価格：約8000円（今回紹介している商品）
肩こりが酷すぎる。誰かに思いっきり肘で肩をゴリゴリやって欲しくて、仕方がなぁ〜い〜！！！
これがあると...
身体の負担が減る！癒される！
少し値段はしますが、「肩が痛すぎる...」「今すぐ誰かに肩をゴリゴリ揉んで欲しい！！」という悩みと欲求をすぐに解消してくれます。
身体が辛くっても、子どもが寝たらマッサージしよう、眠る前にテレビをみながらマッサージしよう！など、自分へのご褒美の時間ができますよ。
毎日癒しの時間を取れるので、ずーっとワンオペでお疲れな筆者にとってなくてはならない存在になっています...。
ちなみに紹介している商品はAmazon、楽天共にめちゃくちゃ口コミの良いマッサージ機。
マッサージシートなのでマッサージ機よりコンパクトで場所を取らないのでとてもオススメです。
アレクサ
価格：約6,000円〜9,000円
あぁ〜気分をあげるためにおしゃれな音楽をかけたい...けど離乳食中で手が離せない...。
これがあると...
今手が離せないから○○できない...！ということが減る！
育児って今は手が離せない...！と言う場面、めちゃくちゃありませんか？
筆者は主に音楽を聞くときに使用してるのですが、アレクサがきてから、どんな状態でも「アレクサ、○○を流して」と言うだけで、聴きたい曲を流せるようになりました。
ほんのこれだけなんですが、ストレスって減るんだな〜と感じています。
ちなみに音楽はディズニー、アンパンマン、おかあさんといっしょなど幼児向けの曲も入ってます。
YouTubeで曲を検索すると、広告を飛ばさないといけなかったり、実際に聞いてみたらカバー曲だったり...と言うわず最初から正規の曲をかけてくれるので煩わしさがなくなった！
他にもアレクサ対応家電にすると、一声かけるだけで、テレビ・扇風機・エアコンなどの家電を自由自在に操れるようになります。
Hulu
価格：月額1,026円
今どうしても手が離せないから、少しの間大人しくしていて欲しい〜！
これがあると...
必要なとき、すぐに子どもが大人しくなる！
Huluは大人がドラマや映画を楽しめることはもちろん、キッズ向けコンテンツが入ってるのがとっても魅力的。
どうしても今は手が離せない！というときに子どもにサッとHuluを見せると、集中して静かになるので助かってます。
特に、我らの強い見方、アンパンマンが入っているのです！
スマホでも見れるので、外でもサクッと見せられるのが嬉しい。
その他にも幼児向けの海外アニメも入っているので、英語を聞かせたいときにもバッチリですよ〜！
筆者は英語版のスポンジボブを見せて、英語を聞かせています（効果があるかは謎です）
＼気になる方はコチラ！／
Eテレ
ずーっと子どもと一緒。とってもかわいいけど、1日の間にもう少し1人の時間が欲しい。
これがあると...
1人の時間ができる！
これはもう皆さん導入済みだと思いますが、一応書いておきます。
おかあさんといっしょ、いないいないばぁ、本当に感謝しかありません。
童謡も学べて一石二鳥ですよね！
筆者の場合は結局自分も一緒になって見ちゃってるんですけどね。
まとめ
いかがでしたか？
0歳児、ワンオペ育児で役に立った便利グッズまとめという話でした。
今日のおさらいはこちらからどうぞ。
今日も共にワンオペ育児、乗り切りましょう！
また追加が出てきたら足します〜！
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